A l’époque de nos mamans et de nos grands-mères, la diversification alimentaire commençait à 4 mois, voire 3.
Mais selon les dernières études, il semblerait qu’il faille ne pas commencer trop tôt. Commencer trop tôt n’apporte aucun bénéfice particulier pour l’enfant et augmenterait le risque d’allergies alimentaires, et de problèmes digestifs.
Le lait maternel est suffisamment complet pour couvrir tous les besoins de l’enfant jusqu’à 6 mois
Voici quelques articles sur le sujet :
Dossier de la Leche League sur l’introduction des solides: http://www.lllfrance.org/Allaiter-Aujourd-hui/AA-62-L-introduction-des-solides.html
Recommandations de l’ANAES (Agence Nationale d’Accréditation et d’Evaluation en Santé) sur l’allaitement maternel : http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/Allaitement_recos.pdf
Stratégie mondiale pour l’alimentation du nourrisson et du jeune enfant de l’OMS : http://whqlibdoc.who.int/publications/2003/9242562211.pdf
Selon l’ANAES (qui est devenue la HAS – Haute Autorité de santé), « L’introduction de compléments entre 4 et 6 mois en plus de la poursuite de l’allaitement conduit à un excès de risque significatif de gastro-entérite et doit donc être déconseillée car cela n’apporte aucun bénéfice pour la croissance et le développement de l’enfant. »
Selon l’OMS, « Pour avoir une croissance, un développement et une santé optimaux, le nourrisson doit être exclusivement nourri au sein pendant les six premiers mois de la vie : c’est là une recommandation générale de santé publique »
Pas la peine de trop se presser !
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à en parler avec votre pédiatre
Mots-clefs : allaitement, diversification
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